Toscani in Coppa Parana su distanza olimpica
2°assoluto di categoria

domenica 14 dic 08 Cayoba.

Partenza alle 8 in punto nella praya mansa di Cayoba.Erano due giri a nuoto senza muta.
Uscita dall acqua e 200 metri di corsa per arrivare alla zona cambio.
Nuoto in 26 minuti e mi trovo in sella alla mia bici leggermente affannato.
In bici un giro di 40 km passando per centro di Cayoba per dopo circa 5 km entrare nella statale. Strada chiusa al traffico, andata e ritorno. La gara non era senza scia,erano solo permesse le prolunghe.
Ho sofferto abbastanza e nel ritorno negli ultimi 5 km avevamo formato un gruppone de circa 40 atleti. Mi sono messo in coda per non cadere. Terminato la bici in 1 ora esatta inizio a correre.
Non ho fatto un cambio velocissimo e sono uscito tra gli ultimi dalla zona cambio.
La corsa è andata piú o meno. Era da tempo che non facevo un olimpico,e troppo tirato per la mia preparazione. Piú di 4 al km non riuscivo a correre. Stavo bene e pensavo di essere velocissimo,ma all’arrivo il cronometro ha detto il contrario.
In ogni caso sono arrivato 2°di categoria a 4 minuti dal primo che ha corso i 10000 finali in 34 minuti. Il tempo finale é stato di 2 ore e 10 minuti, speravo meglio e sono un pó deluso.
Ma non si puó essere al top in tutte le distanze. Sono arrivato pure secondo nella classifica di Coppa Parana, il primo ha disputato tutte e quattro le prove e domenica é arrivato 4°. Io con solo due prove non potevo ambire piú in alto.

Buone Feste e che il prossimo anno sia ricco di successi per la nostra squadra.
Andrea Toscani